“J’ai décidé d’être heureux parce que c’est bon pour la santé”

Voltaire

Et si le décider n’était pas si simple ?

Lorsque la vie vous malmène, ou qu’un mal-être s’installe en vous, comment retrouver cette envie de bonheur que nous convoitons tous et dont nous avons tant besoin ? Les pensées, les actes, sont conditionnés par les peurs, les angoisses, la tristesse, la rumination, jusqu’à empêcher tout élan, voire tout désir de s’exprimer. La psychothérapie vise à vous remettre en mouvement, à dépasser votre enfermement et à renverser le déséquilibre qu’impose la souffrance, vers un mieux-être.